witaminy b

czy podczas cyklu Dabka- biorac bialko i crbo mozna rowniez brac witaminy i mineraly- chodzi mi o to ze Dabek w drugim swoim cyklu umiescil supradyn, czy to oznacza ze w pierwszym dzialamy bez wit? ja uzywam wlasnie supradyn mentos

Witam Czy istnieje jakas wieksza róznica w suplementach zalezna od ich producentów (tj: Olimp, Trec itp)??? Rozchodzi mi sie głownie o witaminy i wzmacniacze stawów. O innych tez chetnie przeczytam. Z góry dzieki za info.

Cześć właśnie rozpocząłem cyklik odtłuszczający 15mg efedr.+ 80-100mg kofeiny dziennie, docelowo 45mg ef+240-300mg kof. Mam takie pytanko jakie pierwiastki i witaminy do tego i w jakich dawkach ?

Witam Mam nie skończone 16 lat i mam około 166 wzrostu Chciał bym szybko urosnąć w gre wchodzi wszystko tylko żeby pomogło... Proszę o porady lub jakies witaminy wszystko Dzieki z góry.

witam. jestem teraz na cyklu xp i shotgun. zastanawiam sie czy dorzucic cos jeszce do tego cyklu by podniesc efekty, "głownie masa" w chwili obecnej mam: białko carbo zma omega witaminy xp No shotgun

jakie są skutki przedawkowania witamin? tzn. jesli wezme za duzo tabletek np.witaminy C to czym to grozi ?? moge miec w przyszlosci jakies problemy z watroba lub nerkami ogolnie z narządami lub chorowac na jakas chorobe ??

Czy wystarczy dieta i cwiczenia aby zbudowac miesnie takie jak m.in. LEX, Lazar Novovic, Marc Fitt. Staram sie jesc 120g białka, a mam 62kg. Rano jem Tran ktory zawiera rozne witaminy. Zaczalem cwiczyc 3 msc temu i przytylem jakies 4kg.

Witam nie wiem co kupić na noworoczny cykl który miał by być za tydzień mam już mono białko witaminy carbo do uzupełnienia diety i mam jeszcze 120zł myślę o xpandzie/cellpump. wcześniejszy: cykl mono+storm universal

W jaki sposób mogę usunąć nadmiar skóry z brzucha i bicków, jakieś kremy polecacie czy może witaminy?

co może być powodem łuszczenia się naskórka na udach i łydkach mimo intensywnego nawilżania. Czy to może być brak jakiejś witaminy czy mikroelementów

Proste pytanie... Czy mogę łączyć ze sobą: Olimp Thermo Speed; Aminokwasy; Olimp multiple SPORT ( witaminy )? Bo wychodzi mi łącznie 7 kapsułek dziennie i nie jestem pewien czy to nie czasem zbyt duża dawka. z góry dzieki.

jak jest z włosami, czy po cyklu jakoś miejwiecej wracają do siebie? czy to co poleciało juz nie ma szans odrosnąc? biore cynk i magnez do tego witaminy i nie powstrzymuje na samym propku 1-8 e2d 100mg codziennie mysle ze po 20-50 leci

Panowie bardzo proszę o odpowiedź :) Zakupiłem ostatnio witaminy VITA-MIN MULTIPLE SPORT - Czy można te kapsułki rozdzielić i rozpuścić w wodzie ? Chodzi o to że bardzo trudno jest mi je połykać w całości, dlatego chciałbym te kapsułki rozdzielić.

Witam zaczynam cykl z kreatyną. Mam kilka pytan na ktore chce otrzymac odpowiedzi - Czy na pierwszy cykl moge dodac xpanda czy tylko zwykle mono wystarczy? - Zalezy mi na zdobyciu masy co moge jeszcze dorzucic z odzywek? Białko? Carbo? Witaminy?

Witam! Chcial bym zrobic cykl z Omadrenu i nie wiem za bardzo jak sie do tego orzywiac jakie witaminy i ogolnie czy mogli bysie mi napisac co brac podczas cyklu z omadrenu. Biore 20Amp.

co mam jeść żeby troche przypakować i przytyć mam 16 lat 171 cm wzrostu i warze tylko 53 kg . PROSZE O POMOC !!! tylko prosze o odpowieć co mam jeść i może pić bo to też warzne. a może powinienem sobie kupić jakieś białko lub witaminy bo sterydy odpadają.

-cell pump -BCAA XTRA -witaminy -Carbo Moje pytanko brzmi do czego moga sluzyc te suplementy ,bo brat mi dał i nie wiem do czego one sluza ,a jego juz nie ma

Znalazłem w internecie sporo korzystnych informacji przemawiających za stosowaniem witaminy b12 w sportach wytrzymałościowych typu bieganie czy kolarstwo. Poprawia produkcję czerwonych krwinek, jak to się ma do rzeczywistych wyników? Przyczynią się do ich poprawy i warto z naukowego punktu widzenia?

Witam mam pytanie a mianowicie jak schudnąć a przy tym wyrobić sobie mięśnie ,jakie witaminy brać jaki trening i jaka dieta .Mam 16 lat ważę 78 kg przy wzorście 175cm.Prosze pomużcie mi dobrać diete i trening:)

Witam.Chciałbym się zapytać nie ćwiczyłem 4 miesiące trochę mi spadło ok 6kg waże 82kg.Jak ćwiczyłem to naprawdę był efekt tylko,że brałem kreatynę monohydrat z olimpa,mass xxl i witaminy multi pack .Co byście mi państwo doradzili aby wrócić do swojej wcześniejszej budowy